Vergeturile sau liniile asemănătoare cicatricilor care apar atunci când pielea se întinde și se micșorează rapid, sunt foarte frecvente. Într-adevăr, datele sugerează că până la 90% dintre oameni au vergeturi.
Vergeturile apar adesea după sarcină, pubertate și fluctuații de greutate.
Vergeturile sunt complet inofensive și nu este nevoie de tratament medical. Unii oameni se simt perfect confortabil cu vergeturile lor și aleg să le îmbrățișeze. Grozav! Dar altora s-ar putea să nu le placă aspectul și să se străduiască să scape de ele. Acest lucru poate avea ca rezultat un mai mare confort în ceea ce privește modul în care arată, potențial sporind stima de sine.
Indiferent de relația dvs. cu vergeturile, citiți mai departe pentru a afla ce cauzează acestea, cine este expus riscului și (dacă alegeți) cum să le tratați.
Cum arată vergeturile
Nu toate vergeturile arată la fel. Ele pot varia în funcție de locul în care apar pe corpul tău, de cât timp le-ai avut și de ce le-a cauzat. Vergeturile pot fi roz, roșii, albastre, violete sau maro închis, în funcție de culoarea pielii.
Ele pot apărea sub formă de dungi sau linii strălucitoare pe piele care se estompează la o culoare mai deschisă. Uneori, vergeturile pot fi adanci.
Când se dezvoltă pentru prima dată, vergeturile tind să fie ușor ridicate și pot simți mâncărimi.
Ele pot apărea pe abdomen, sâni, șolduri, fese sau în alte locuri ale corpului. Este obișnuit ca vergeturile să se estompeze în timp. Dar s-ar putea să nu dispară niciodată complet.
Vergeturi: cauze și factori de risc
Vergeturile sunt rezultatul întinderii și contractării bruște a pielii.
„Vergeturile pot apărea atunci când pielea se întinde atât de repede încât colagenul și elastina, proteinele esențiale care oferă rezistență și elasticitate pielii, se sparg”, spune Susan Massick, MD, medic dermatolog. .În timpul procesului de vindecare a pielii, pot apărea vergeturile.
Factorii de risc obișnuiți pentru vergeturi includ:
- Sarcina
- Aparitia crește în timpul pubertății
- Creștere sau scădere rapidă în greutate
- Culturism sau ridicare de greutăți
- Utilizarea steroizilor
- Chirurgie de mărire a sânilor
„Acest lucru este valabil atât pentru steroizii anabolizanți utilizați de culturisti și halterofili, cât și pentru steroizii pe bază de prescripție medicală atunci când sunt utilizați pentru a trata probleme medicale, cum ar fi bolile țesutului conjunctiv și anumite afecțiuni de artrită”, spune dr. Massick.Steroizii topici utilizați pentru tratarea afecțiunilor pielii, cum ar fi eczema, pot duce, de asemenea, la apariția vergeturilor, în special atunci când sunt aplicați în zone precum axilă și coapsele și zona inghinală.
Utilizarea repetată a steroizilor poate provoca o subțiere a pielii, ceea ce poate duce la vergeturi, notează Amy Kassouf, MD, dermatolog. Anumite tulburări genetice pot crește și riscul de apariție a vergeturilor. Striațiile sunt frecvente la persoanele cu sindrom Cushing, o tulburare în care organismul produce prea mult cortizol, hormonul stresului.
Nivelurile ridicate prelungite de cortizol pot slăbi fibrele elastice ale pielii, ducând la vergeturi, explică dr. Kassouf. Sindromul Marfan și sindromul Ehlers-Danlos, două tulburări ale țesuturilor conjunctive ale corpului, ambele slăbesc pielea, ceea ce poate duce la vergeturi.
Tratament pentru vergeturi
Vergeturile sunt inofensive pentru sănătatea ta fizică și adesea se vor estompa în timp fără niciun tratament. Dar dacă vergeturile te fac să te simți inconfortabil cu aspectul tău, este important să reții că nu există niciun glonț magic care să scape de ele.
„Cu oricare dintre tratamentele disponibile, niciunul dintre ele nu este un miracol”, spune Kassouf.
Totuși, dacă doriți să minimizați aspectul vergeturilor, este posibil să încercați următoarele opțiuni:
Cremă cu retinoizi pe bază de rețetă
Deși cercetările sunt subțiri, unele studii sugerează că retinoizii, în special tretinoina eliberată pe bază de prescripție medicală , pot îmbunătăți aspectul vergeturilor care au mai puțin de câteva luni.
Teoria este că tretinoina poate reconstrui colagenul, astfel încât vergeturile să arate mai mult ca pielea normală.
Cu toate acestea, Kassouf avertizează că efectele pot fi prea minime pentru ca ochiul liber să le observe.
Tretinoinul poate provoca durere, iritație și uscăciune, așa că asigurați-vă că comunicați cu dermatologul dacă aveți reacții adverse în timpul utilizării acestui tratament.
Microneedling
Microneedlingul se poate face în cabinetul dermatologului dumneavoastră. Aceasta implică înțeparea pielii cu ace subțiri, care creează leziuni minuscule în piele care, la rândul lor, ajută la stimularea creșterii colagenului și a elastinei.
De obicei, este nevoie de trei până la șase tratamente timp de câteva luni pentru a face o diferență notabilă, deși poate dura mai mult. Unii oameni raportează reacții adverse după microneedling, cum ar fi iritația, umflarea, decolorarea și pielea descuamată.
Refacerea pielii cu laser
În timpul acestei proceduri, un medic direcționează fascicule de lumină concentrate și pulsatoare către piele pentru a diminua aspectul vergeturilor. Un laser îndepărtează foarte precis straturile pielii sau creează găuri minuscule, invizibile în piele, pentru a stimula creșterea colagenului și pentru a face zona să pară mai netedă.
Efectele secundare pot include umflarea și decolorarea.
Tratamentul cu laser vascular
Dacă vergeturile sunt de culoare roșie sau violetă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un laser vascular care vizează în mod specific vasele de sânge responsabile pentru vergeturi. Efectele secundare pot include disconfort temporar și vânătăi în zona de tratament. Rezultatele apar de obicei la o săptămână până la două săptămâni după tratament.
Remedii la domiciliu pentru vergeturi
În timp ce o serie de remedii la domiciliu sunt comercializate ca tratamente pentru vergeturi, adevărul dur este că niciunul dintre ele nu s-a dovedit a funcționa.
„Când vine vorba de tratamente cosmetice și alte intervenții, scopul este de a subpromite și de a livra în exces”, spune Massick. „În remediile la domiciliu, opțiunile fără prescripție medicală și alte remedii prezentate pe rețelele de socializare, marea majoritate tind să promită prea mult și să nu ofere rezultate.”Și deși este o credință comună că untul de cacao, uleiul de cocos , uleiul de măsline și uleiul de migdale diminuează aspectul vergeturilor, studiile sugerează că aceste ingrediente de bucătărie nu sunt un antidot eficient.
Dar nu este rău să le încerci dacă vrei. Dacă alegeți să faceți acest lucru, Academia Americană de Dermatologie (AAD) recomandă să le folosiți imediat după apariția vergeturilor și să masați produsul în piele în fiecare zi timp de câteva săptămâni.
De asemenea, AAD notează că, în timp ce bronzarea la soare vă poate face mai vizibile vergeturile, autobronzantul poate ajuta la camuflarea acestora. Nu uitați doar că acest lucru va acoperi doar vergeturile și nu va scăpa de ele.
În cele din urmă, dacă vedeți o loțiune, o cremă sau un gel scumpe care sunt comercializate ca remediu pentru vergeturi și vi se pare prea bine să fie adevărat, probabil că asta este.
„Salvați-vă banii și nu vă investiți timpul sau atenția în remedii casnice care nu pot crește colagenul sau repara elastina ruptă în piele, indiferent de ceea ce promit,” spune Massick.
Prevenirea vergeturilor
Într-un mod similar, nu se poate face mare lucru pentru a preveni vergeturile și nu există dovezi substanțiale că remediile funcționează cu adevărat.
Cu toate acestea, Kassouf recomandă să vă hidratați pielea cu cremă hidratantă în fiecare zi, în special în timpul sarcinii, pentru a face pielea mai flexibilă pentru a se întinde.
„Când este nou și este hidratat, este mai flexibil și mai ușor de întins. Dar când s-a uscat, nu este la fel de flexibil și începe să crape. Este cam același concept si in cazul pielii noastre.”
Kassouf observă că în multe cazuri, în special atunci când pielea se întinde rapid, hidratarea probabil nu va preveni vergeturile. Dar există motive să credem că poate oferi unele beneficii.
„Din punct de vedere tehnic, striile sunt cicatrici atrofice din cauza perturbării și leziunilor țesutului conjunctiv din piele”, spune Kassouf. „Folosim adesea emolienți [tratamente hidratante] pentru a ajuta la vindecarea rănilor, permițând o mai bună mișcare a celulelor epidermice peste baza rănii. Dacă ne gândim la vergeturi ca la răni ale pielii, atunci potențial emolienții pot ajuta cel puțin unele dintre mecanismele de vindecare să țină pasul.”Deși cercetările sunt limitate, unele studii sugerează că acidul hialuronic, o substanță care se găsește în mod natural în organism, poate preveni vergeturile.
Acidul hialuronic este adăugat la multe loțiuni și creme fără prescripție medicală. Un studiu a constatat că Centella asiatica , cunoscută și sub numele de gotu kola, o plantă folosită în unele produse de înfrumusețare, poate preveni vergeturile în timpul sarcinii. Cu toate acestea, cercetătorii notează că dovezile sunt limitate și sunt necesare mai multe cercetări.
Așa că păstrați-vă așteptările scăzute.
Deoarece creșterea rapidă în greutate și pierderea în greutate pot provoca vergeturi, urmărește-te să menții o dietă sănătoasă și să faci exerciții fizice regulate pentru a preveni fluctuațiile rapide ale greutății.
Dacă vi s-au prescris steroizi topici, utilizați-i doar intermitent și, în general, evitați utilizarea pe termen lung sau continuă, spune Massick.
„Dacă vi s-au prescris steroizi sistemici pentru o afecțiune medicală, scopul va fi să rămâneți la cea mai mică doză posibilă și să vă renuntați, dacă este cazul, cât mai curând posibil”, spune ea.
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați și despre posibilele efecte secundare ale acestora.
În cele din urmă, dacă utilizați steroizi anabolizanți pentru a vă dezvolta mușchi, nu-i mai luați. „Nu sunt o modalitate sănătoasă de a construi mușchi”, spune Massick.
Cum să faci pace cu vergeturile
Uneori, vergeturile sunt imposibil de prevenit sau de tratat. În afară de procedurile medicale, despre care Kassouf subliniază că nu vor da întotdeauna rezultate perfecte, s-ar putea să nu faci nimic pentru a le minimiza aspectul.
Din fericire, vergeturile tind să se estompeze cu timpul și să devină albe sau mai aproape de culoarea nuanței pielii tale. „Vor deveni mai puțin vizibile în timp”, spune Kassouf.
Dacă vergeturile vă fac inconfortabil, mai ales devreme când sunt roșii, ea recomandă să le acoperiți cu îmbrăcăminte. De exemplu, încercați să purtați o cămașă de soare sau pantaloni de soare lejeri la plajă sau la piscină.
În unele cazuri, Massick sugerează că poate fi util să reformulați modul în care vă gândiți la vergeturi.
„Dacă acestea sunt vergeturi legate de sarcină, priviți-le cu mândrie ca pe o insignă de onoare pentru maternitate”, spune ea.
În cele din urmă, deși poate fi o provocare uneori, încercați să nu puneți prea mult sens în vergeturi.
„Amintiți-vă că vergeturile pot fi mai vizibile pentru dvs. personal decât pentru cei din jur”, spune Massick.
0 Comments