Tratamente anticelulitice de facut acasa cu ingrediente naturale, cea mai buna crema anticelulita de casa


Sunt multe tratamente anticelulitice de facut acasa cu ingrediente naturale, vei cheltui putin si vei evita sa te agati de creme si geluri in farmacii si parfumerie, scumpe si de o eficienta dubioasa, dar cu siguranta foarte chimice…

Ajunge cu fitness disperat, suplimente multivitamine go-gobatoane pentru slăbit în loc de cină, creme de fermitate răspândite la nebunie: acum poți avea rețetele noastre pentru un tratament anticelulitic de făcut acasă cu ingrediente naturale.

Nu uitați că sănătatea și frumusețea corpului nu pot fi tratate cu remedii de ultimă oră, când testul costumului de baie ne pune în panică!

Cu atât mai mult cu o problemă precum celulita, o pată care afectează toate femeile și care poate fi controlată printr-o schimbare de durată a stilului de viață.

Anticelulita: preparate de aplicat local

Să trecem direct la întrebare. Sunt chiar eficiente?

Răspunsul este „depinde”. Să uităm de efectele miraculoase ale remediilor anticelulitice de făcut acasă cu ingrediente naturale, mai ales dacă tratamentele nu sunt însoțite de o alimentație sănătoasă și activitate fizică .

Acestea funcționează numai dacă sunt destinate ca  adjuvanți În orice caz, menținerea pielii hidratate cu produse ad-hoc este deja importantă în sine: aspectul pielii are un impact semnificativ asupra percepției tonusului și fermității țesuturilor.

Anticelulita de facut acasa: scrub cu sare si alge marine

Cheltuiți o avere pe creme și geluri scumpe nu este deloc necesar, încercați un  scrub de corp DIY eficient și ecologic, pe bază de  sare și alge.

Uleiul esențial de chiparos și rozmarin sunt eficiente în problemele de microcirculație, edem și retenția de apă.

Tot ce ai nevoie este:

  • o mână de sare fină iodată
  • 2 linguri  de ulei de măsline
  • 1 lingura namol din alge Guam
  • 3 picături de ulei esențial de grapefruit
  • 3 picături de ulei esențial de chiparos
  • 3 picături de ulei esențial de rozmarin

Pregătirea.  Amestecă toate aceste ingrediente într-un castron și aplică scrubul pe pielea umedă, masând câteva minute. Se poate pastra o luna in afara frigiderului, intr-un recipient de sticla inchisa la culoare.

Tratamente anticelulitice: crema drenanta si tonifianta

Uleiurile neutre cu adaos de uleiuri esențiale sunt ideale pentru după duș. Pentru a avea o crema excelenta drenanta si tonifianta puteti amesteca:

  • 100 ml ulei de sâmburi de struguri
  • 2 picături de ulei esențial de lămâie
  • 2 picături de ulei esențial de portocală amară
  • 2 picături de ulei esențial de ienupăr
  • 2 picături de ulei esențial de chiparos

Uleiul de sâmburi de struguri are o putere puternică de fermitate și anti-îmbătrânire , iar uleiurile esențiale de chiparos și iederă , așa cum sa menționat deja pentru scrub , sunt purificatoare și drenante . Amesteca ingredientele intr-un bol pana obtii o crema omogena pe care o vei intinde generos pe pulpe si alte puncte critice.

Tratamente anticelulitice: ulei impotriva vergeturilor

În schimb, fă-ți un ulei împotriva vergeturilor cu măceș și germeni de grâu.  Uleiul de măceș și uleiul de germeni de grâu, ambele regeneratoare celulare, amestecate cu ulei esențial de lavandă, cu proprietăți curative, vă permit să obțineți un compus uleios care ajută la contracararea apariției vergeturilor inestetice.

Ai nevoie de:

  • 100 ml ulei din germeni de grâu
  • 2 picaturi de ulei de macese
  • 2 picături de ulei esențial de lavandă

Pregătirea. Amestecă toate ingredientele într-un bol până obții un amestec cremos și dens care trebuie aplicat în fiecare zi pe pielea curățată cu masaje de jos în sus.

Tratamente anticelulitice la domiciliu: namol de cafea

Un ultim sfat. Proprietățile de reducere a grăsimilor ale cofeinei sunt binecunoscute; asa ca de ce sa nu pregatesti o crema anticelulitica cu cafea?

Un fel de namol anticelulitic foarte eficient poate fi obtinut din baza de moca . O reteta traditionala, cu eficacitate dovedita.

Ingredientele – toate disponibile în magazinele de plante medicinale sau supermarketuri – sunt:

  • 2-3 zat de cafea (cantitatile trebuie calibrate treptat in functie de rezultat)
  • 1 cană ceai  verde tare
  • 2 linguri de argilă verde aerată
  • 1 lingura ulei de masline

Într-un castron mare, diluați zațul de cafea în ceaiul verde și apoi adăugați argila verde aerată și uleiul de măsline. Amestecul rezultat trebuie aplicat pe picioare, masând ușor și apoi acoperit timp de o jumătate de oră cu folie transparentă . Nu se păstrează.

tratamente anticelulitice

Scrub anticelulitic cu uleiuri esențiale

Încheiem pe o notă înaltă cu un produs care va face multe femei fericite cu petele inițiale clasice ale celulitei. În loc să apelăm la produse cosmetice foarte scumpe (și de eficacitate dubioasă) pe care le găsim în parfumerie sau în supermarket, de ce să nu încerci să faci un scrub anticelulitic cu ingrediente sigure și complet naturale ?

Ceea ce vă sugerăm se poate face în scurt timp cu scorțișoară, lămâie și câteva uleiuri esențiale pe care le puteți găsi cu ușurință în magazinele de plante medicinale.

Iată ce aveți nevoie:

  • coaja de lamaie
  • 3 linguri de scortisoara  macinata
  • 1 pahar de sare de mare fină
  • 6 linguri ulei de avocado
  • 3 picături de ulei esențial de chiparos
  • 3 picături de ulei esențial  de coada-calului
  • 3 picături de ulei esențial de portocale dulce

Pregătirea.  Se toarnă sarea, coaja de lămâie și scorțișoara într-un bol. Se amestecă direct cu mâinile și se adaugă treptat uleiul de avocado și uleiurile esențiale. Cand ingredientele sunt perfect amestecate si amalgamate, aplicati pe zonele afectate de celulita cu un masaj delicat si circular timp de 10-15 minute.

Clătiți cu apă caldă și completați tratamentul cu o cremă hidratantă pe bază de apă. Imediat după tratament, evitați expunerea la soare.

Rezultatul final: piele mai tonifiată, compactă și mai luminoasă și nu mai folosiți produse sintetice cu ambalaj excesiv ! Pentru o frumusețe cu adevărat naturală, încearcă aceste tratamente anticelulitice!

Crema anticelulitica este un produs foarte raspandit si comun pe piata cosmetica. Sunt de toate tipurile, mai mult sau mai puțin eficiente, mai mult sau mai puțin costisitoare. Vă vom ajuta să faceți lumină asupra acestei lumi foarte profitabile, deoarece celulita este o pată cu adevărat comună, care afectează atât pe cei slabi, cât și pe cei grăsimi, tineri și bătrâni din toate rasele.

Preveniți și tratați celulita

Pentru a preveni celulita trebuie sa ai mereu o alimentatie buna si sanatoasa si un stil de viata echilibrat.

  • este foarte important să bei multă apă – pe lângă litru – pentru a îmbunătăți diureza.
  • nu fumați și nu beți alcool nu numai pentru cei care sunt deja predispuși la retenția de apă, ci pentru toată lumea deoarece alcoolul și nicotina compromit circulația sanguină a vaselor mici de sânge și scad oxigenarea țesuturilor.
  • nu purtați haine sau încălțăminte prea strâmte și o postură incorectă care ar provoca probleme de circulație.
  • faceți mesaje cu uleiuri esențiale pentru a ajuta microcirculația locală
  • luarea ceaiurilor drenante din plante poate îmbunătăți retenția de apă
  • faceti un masaj regulat , de preferat unul de drenaj limfatic
  • utilizați creme și nămoluri anticelulitice
  • urmați dieta mediteraneană  sau mâncați altfel alimente sănătoase
  • face activitate fizică
  • limitează oboseala și stresul , responsabil pentru eliberarea de cortizol, un hormon care promovează retenția de apă.

De asemenea, amintiți-vă că luarea contraceptivelor orale sau a unor medicamente precum estrogeni, antihistaminice și corticosteroizi pot favoriza celulita.

Dietele yo-yo modifică elasticitatea pielii, făcând-o mai fragilă și mai favorabilă instaurării celulitei.

Și creme anticelulitice? Ce rol joacă ele? La ce ne putem aștepta în mod rezonabil de la ei? O vom vedea în detaliu mai jos.

Ce contine o crema anticelulitica?

Iată cele mai comune extracte de plante conținute într-o cremă anticelulitică:

  • Cofeina : cofeina crește circulația și promovează lipoliza, adică dizolvarea celulelor adipoase. Doar pentru uz local, consumul de cafea nu ajută la circulația și efectele celulitei.
  • Carnitina : Acesta este un aminoacid găsit în mod natural în organism, care ajută la arderea grăsimilor și la întărirea celulelor pielii.
  • Alge : drenante, energizante și lipolitice (anti-grăsime)
  • Centella Asiatica : o plantă capabilă să stimuleze o proteină specifică, fibronectina, care ajută la fixarea integrității endoteliului vaselor.frunzele de centella conțin substanțe care ajută la întărirea pereților vaselor de sânge, foarte utile pentru prevenirea umflăturilor și a greutății la nivelul picioarelor și gleznelor.
  • Escin, un amestec de saponine care se poate extrage din seminte, scoarta si frunze de castan de cal .
    Acest extract crește rezistența capilarelor și reduce permeabilitatea acestora. Prin urmare, ajută la reducerea retenției de apă și a umflăturilor, promovează circulația capilară și reduce senzația de greutate la nivelul picioarelor.
  • Ginkgo biloba : fitocomplex foarte bogat in bioflavonoide cu proprietati benefice asupra sistemului circulator.
  • Flavonoide : sunt compuși naturali care au acțiune protectoare asupra capilarelor și microcirculației și se potrivesc în toate tratamentele pentru stimularea circulației subcutanate.
  • Retinol : derivatul vitaminei A aduce multe beneficii pielii din punct de vedere estetic deoarece o netezeste si ii imbunatateste aspectul
  • Saponine : cresc rezistenta capilarelor, scazand permeabilitatea acestora, favorizand reabsorbtia acumularilor de lichide.
  • Vitamina C : foarte importanta pentru sinteza colagenului , are proprietati antiinflamatorii si antioxidante

Cum funcționează o cremă anticelulitică și cum poate ajuta

Cremele anticelulitice actioneaza si sunt eficiente in imbunatatirea aspectului exterior al pielii, netezind si conferind tonus zonei afectate. Ele nu reduc cantitatea de celulită.

Deci, la ce te poți aștepta în mod rezonabil de la o cremă anticelulitică? Cremele anticelulitice pot rafina textura pielii, dreneaza, limitând pielea de coajă de portocală. Acestea ajută la îmbunătățirea aspectului exterior al pielii, netezind și dând tonus zonei afectate.

Prin urmare, nu combate celulita, ci doar aspectul de coajă de portocală al dermului.

Cum se aplică

Pentru ca o crema, gel sau ulei anticelulitic sa aiba efect, ai nevoie de multa rabdare . Trebuie aplicat perioade lungi de timp cu un masaj frumos pe zona, fara graba.

Crema trebuie masată cu mișcări circulatorii în zonele cu pete pentru că aceasta va reactiva circulația sub piele.

De fapt, masajul stimulează drenajul limfatic pentru a elimina stagnarea lichidelor și pentru a promova îndepărtarea deșeurilor în zonele în care se acumulează grăsimea.

In primul rand masajul anticelulitic, care trebuie efectuat resp

efectuând câteva mișcări simple, dar fundamentale pentru a ne atinge obiectivul mai ușor!

Cum se masează cu cremă

Crema trebuie întinsă cu un masaj pentru ca aceasta să fie cu adevărat eficientă. Aceștia sunt pașii importanți pentru ca tratamentul să fie și mai eficient:

  • stoarceți o cupă de smântână în palmă
  • se aplica cu  miscari circulare incepand de jos in sus (de la glezne pana la coapse) cu o presiune buna si cu ambele maini
  • prindeți pielea și luați o pliu între degete pentru a strânge și rula
  • se maseaza cu palma deschisa pe glezne, coapse si stomac, intotdeauna cu miscari circulare
  • se masează până când crema este absorbită complet
  • trebuie să se producă o senzație de căldură

Când să folosiți crema

Trebuie folosit de cel puțin 2 ori pe săptămână. Partea afectată trebuie să fie bine curățată și curățată. Se recomanda efectuarea aplicarii dupa un dus cald si un scrub delicat. În acest fel, este și mai eficient din două motive:

  • apa fierbinte dilată porii și face pielea mai receptivă la substanțele active
  • scrubul indeparteaza celulele moarte si face pielea mai reactiva la principiile continute de crema

După masaj se recomandă să stai întins timp de 5 minute cu picioarele ridicate pentru a promova reactivarea venoasă și a reduce umflarea picioarelor.

Pe piață există creme de noapte: acestea se aplică așadar înainte de culcare, deoarece în timpul odihnei nopții pielea este capabilă să absoarbă toate ingredientele active conținute.

Aveți grijă să nu schimbați de fiecare dată crema sau uleiul, ci folosiți-o pe aceeași pentru un întreg tratament.

Crema anticelulitica

Cremă anticelulitică: ghid de cumpărare

Cremele împotriva celulitei și a retenției de apă sunt o afacere uriașă pentru sectorul cosmeticelor.

Sunt multe oferte pe piata, pentru fiecare buget si mai mult sau mai putin valabile. Să vedem câteva.

Crema anticelulitica cu actiune intensiva

Există pe piață un număr foarte mare de creme și geluri anticelulitice. În primul rând, indiferent de ingredientul activ al produsului, regula de aur este să  mobilizezi grăsimile înainte de a le arde.

Așadar, 20 de minute de mers rapid sau de exerciții fizice după aplicarea unei creme anticelulitice vor ajuta la arderea grăsimilor și vor preveni depunerea acestora în altă parte.

În plus, este esențial să combinați un scrub cel puțin o dată pe săptămână pentru a elimina celulele moarte și a favoriza pătrunderea ingredientelor active.

O bună cremă cu acțiune intensivă trebuie să aibă printre ingredientele sale active molecule care:

  • au actiune drenanta , pentru a imbunatati retentia apei
  • stimulează microcirculația 

Pentru a face acest lucru, se concentrează pe două acțiuni principale:

  • ele stimulează lipoliza , adică hidroliza grăsimilor, datorită enzimelor (lipaze) care mobilizează grăsimile țesutului adipos localizat, mai întâi prin ruperea legăturilor prezente în trigliceride, apoi transformându-le în acizi grași și glicerol. Printre acestea, substanțe xantinice precum cofeina și teofilina, carnitina, adrenalină, extracte de iederă și alge, coada-calului și clematis, escină, forskolina, L-carnitină, retinol, acid hialuronic pentru îmbunătățirea elasticității pielii.
  • stimulează diureza, adică purifică prin accelerarea activității renale pentru a elimina excesul de lichide și deșeurile din organism. Există plante diuretice precum păpădia sau substanțe precum .
  • ele întăresc pereții capilarelor favorizând microcirculația. Cei mai des întâlniți sunt antioxidanții și flavonoidele, care le întăresc (cum ar fi afinul, vița de vie roșie) dar și substanțele care fac pereții să facă „gimnastică”, mai întâi provocând vasodilatație, încălzind zona, iar apoi vasoconstricție, răcind-o. Acestea includ capsaicina și mentolul.

Acțiunea mecanică a masajului circular cu ciupituri pentru a întinde crema ajută la drenarea lichidelor.

O altă activitate vizată de cremele anticelulitice este stimularea lipogenezei . Scopul acestor ingrediente active este de a accelera maturarea adipocitelor pentru a limita cât mai mult depunerea de trigliceride. Aceste ingrediente active sunt prezente în xantine și phlorizin. Florizina este extrasă din ramurile de meri tineri și, de asemenea, împiedică glucoza să pătrundă în celule prin blocarea transportatorilor săi.

Acidul salicilic, cu acțiunea sa emolientă, permite, de asemenea, ingredientelor active să pătrundă mai bine în celule, trecând bariera pielii.

Crema anticelulitica eficienta si 100% vegetala

O crema vegetala organica poate contine uleiuri esentiale care ajuta la stimularea microcirculatiei. precum uleiul esențial de bergamotă, uleiul esențial de portocală amară, uleiul esențial de mandarină și lămâie sau uleiul esențial de scorțișoară și ienupăr.

Circulatia este activata si de plante precum centella, trifoiul dulce, vita de vie rosie, ale caror ingrediente active trebuie sa fie prezente intr-o crema de legume buna.

De asemenea, trebuie să conțină ingrediente naturale care ajută la diureză, purificare și drenaj precum extractul de mesteacăn, ceaiul verde și să fie însoțit de ceaiuri diuretice din plante cu soc, fenicul, horehound, anason și brusture, tei, și purificatoare cu busuioc, levănțică și mentă.

Crema anticelulitica drenanta si hidratanta

Unele produse cosmetice urmăresc să dreneze și să hidrateze.

Ingredientele active pentru a facilita drenarea acestor creme sunt soiul, iedera, zgomotul și castanul de cal, care îmbunătățesc tonusul și favorizează microcirculația. Întăresc rezistența capilarelor și au acțiune de filtrare.

Aceste produse cosmetice pot ajuta la strângerea pielii, dar singura modalitate de a reduce celulita este prin activitate fizică, o alimentație bună și o alimentație sănătoasă, o bună hidratare.

Ce parere ai?

0 / 5

Your page rank:


Lorena S.

0 Comments

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *