Enumerăm cele mai bune remedii naturale pentru a scăpa de călcâiele crăpate, uscate, despicate sau dure.
Călcâiele crăpate sunt o afecțiune comună a picioarelor. Pentru majoritatea oamenilor, călcâiele crăpate sunt doar o problemă cosmetică, dar dacă crăpăturile sunt adânci, pot fi destul de dureroase. Uneori, aceste fisuri pot duce la sângerare.
Vestea bună este că tratarea călcâielor crăpate nu trebuie să fie complicată. De fapt, medicii încurajează remediile casnice la prețuri accesibile pentru a vă menține picioarele în formă.
Așadar, încercați remediile pe care le-am enumerat în acest articol pentru a scăpa de călcâiele crăpate.
Principalele cauze ale călcâielor crăpate
A avea pielea uscată este de obicei principala cauză a călcâielor crăpate, dar nu este singurul motiv. Motivele pentru care aveți călcâiele uscate și dureroase ar putea fi:
- Stand prelungit, mai ales pe podele dure;
- Purtați pantofi sau sandale cu spatele deschis;
- au calusuri;
- Obezitatea, care crește presiunea asupra călcâielor;
- Afecțiuni ale pielii, cum ar fi piciorul atletului, psoriazisul sau eczema.
Unele fisuri sunt minore, dar cazurile mai grave pot duce la sângerare, disconfort și durere, mai ales dacă bacteriile se infiltrează în fisuri. De aceea este important să te ocupi de problemă cât mai curând posibil, înainte ca lucrurile să se înrăutățească.
Remedii la domiciliu pentru a scăpa de călcâiele crăpate
Mască pentru picioare pe bază de sare, glicerină și apă de trandafiri
Apa de trandafiri conține antioxidanți care previn deteriorarea celulelor. De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii care pot ajuta la ameliorarea pielii uscate și iritate. Glicerina este un umectant eficient care ajută pielea să-și mențină nivelul natural de umiditate. Aceste proprietăți pot ajuta la hidratarea călcâielor crăpate.
Ai nevoie:
- 1 lingura de sare;
- 2 linguri de glicerina;
- 2 lingurite de apa de trandafiri;
- Apa fierbinte;
- piatră ponce.
Ce trebuie sa faci:
Adăugați sare, o lingură de glicerină și o linguriță de apă de trandafiri într-un castron umplut cu apă caldă. Înmuiați-vă picioarele în acest amestec timp de aproximativ 15-20 de minute.
Frecați călcâiele și părțile laterale ale picioarelor dvs. cu o piatră ponce.
Sau:
Amesteca o lingurita de glicerina si o lingurita de apa de trandafiri si aplica-le pe calcaiele crapate. Deoarece acesta va fi un amestec lipicios, puteți pune o pereche de șosete și le puteți lăsa peste noapte.
Spălați cu apă caldă dimineața.
Listerine și oțet
Ce să fac:
Pregătiți un amestec dintr-o cană de Listerine (apa de gură), o cană de oțet alb și 2 căni de apă.
Înmuiați picioarele în amestec timp de 15 minute.
Scoateți picioarele și frecați-le cu o piatră ponce pentru a îndepărta pielea moartă.
Clătiți cu apă curată.
Uscați și hidratați.
Repetați zilnic până când călcâiele se vindecă.
De ce funcționează: Listerine conține timol și alcool, care ajută la combaterea ciupercii unghiilor de la picioare, vindecă picioarele crăpate, calmează pielea și tratează negii plantari. Acizii blânzi din oțet înmoaie pielea uscată și moartă, făcându-l ușor de exfoliat.
Folosiți uleiuri vegetale
Unele studii arată că uleiurile vegetale conțin proprietăți emoliente, împreună cu proprietăți antimicrobiene, antioxidante, antiinflamatoare și de vindecare a rănilor. Acţionează ca elemente nutritive pentru o piele sănătoasă. Aceste calități puternice ale uleiurilor vegetale pot ajuta la tratarea călcâielor crăpate.
Ai nevoie:
- 2 lingurite de ulei vegetal.
Ce ai de facut:
Spălați-vă picioarele și uscați-le cu un prosop curat. Aplicați un strat de ulei vegetal pe zona afectată.
Pune-ți o pereche groasă de șosete și lasă-le peste noapte.
Spălați-vă picioarele dimineața.
Faceți acest lucru în fiecare zi înainte de a merge la culcare.
Făină de orez, miere și oțet de mere
Faceți un scrub amestecând 3 linguri de făină de orez, o lingură de miere și 2-3 picături de oțet de mere. Se amestecă bine pentru a forma o pastă groasă.
Înmuiați-vă picioarele în apă caldă timp de aproximativ 10 minute, apoi faceți o spălare blândă folosind pasta pentru a îndepărta pielea moartă.
Repetați procesul de 2-3 ori pe săptămână.
De ce funcționează: Făina de orez exfoliază, purifică și remineralizează pielea. Mierea este un antiseptic natural care ajută la vindecarea picioarelor crăpate. Oțetul este un acid ușor care înmoaie pielea uscată și moartă, făcându-l ușor de exfoliat.
Mască Banana Avocado pentru picioare
Avocado conține vitaminele A, E și acizi grași omega și alți nutrienți care favorizează vindecarea rănilor. Banana funcționează ca o cremă hidratantă. Aceste proprietăți pot ajuta la tratarea călcâielor crăpate.
Ai nevoie:
- 1 banana matura;
- 1/2 avocado.
Ce trebuie să faceți:
amestecați o banană coaptă și jumătate de avocado.
Aplicați această pastă groasă și cremoasă pe călcâi și picioare.
Țineți-l timp de 15-20 de minute și apoi spălați-vă picioarele cu apă caldă.
Cât de des ar trebui să o faci: fă-o în fiecare zi.
0 Comments