Timp de toamnă, timp pentru
îngrijirea specifică a frumuseții , de preferință pe bază de ingrediente naturale. Iată, așadar, o legumă de sezon cu proprietăți multiple ne vine în ajutor: dovleacul! Bogat în minerale, vitamine și micronutrienți aliați frumuseții pielii și părului, poate fi folosit în toate părțile sale: semințele, pulpa, uleiul oferă oligoelemente și antioxidanți eficienți pentru bunăstarea internă și externă. Deci ești gata să descoperi toată versatilitatea acestei legume?
Masca de față cu dovleac: masca hidratantă
Pentru acest tratament, ca si pentru urmatoarele, puteti folosi cu usurinta resturi fierte, coapte sau la abur! Convenabil, nu?!
Dovleacul are astfel de calități încât este ideal pentru orice tip de piele: seleniul, zincul și fierul acționează atât ca antioxidanți pentru tratamentele anti-îmbătrânire, ca hidratanți pentru pielea uscată, cât și ca astringenți asupra sebumului și acneei. Ia-te singur:
- miere, 1 lingura
- piure de dovleac: 1 cana de cafea
- iaurt: 1/2 pahar
- ulei esential de lamaie (pentru ten gras), 2-4 picaturi.
Pune toate ingredientele într-un bol și amestecă-le perfect. Întindeți masca pe față cu o perie și lăsați-o să acționeze un sfert de oră. Apoi îndepărtați-l cu apă caldă.
Mască de față anti-îmbătrânire
Dacă, la frig, fața ți se crapă ușor, încearcă această compresă: o va face moale, hrănită și strălucitoare.
Ingrediente:
- măr, 1/2
- miere: 1 lingura
- scorțișoară: 1/2 linguriță
- lapte: 1 lingura
- piure de dovleac : 1 cana de cafea
Spălați mărul, curățați-l de coajă, amestecați-l împreună cu dovleacul, apoi transferați totul într-un bol. Adaugă scorțișoară, lapte și miere și amestecă perfect. Aplicați pe față și lăsați să acționeze 20 de minute, apoi clătiți: veți fi strălucitoare!
Mască pentru păr fragil
De asemenea , aminoacizii prezenți în dovleac îl fac perfect pentru păr: favorizează creșterea, îl întăresc și îl fac foarte strălucitor. Faceți o compresă de restructurare cu:
- ulei de argan (sau jojoba ), 1 linguriță
- miere, 1 lingura
- piure de dovleac: 150/200 g
- ulei esential de lamaie (pentru ten gras), 2-4 picaturi.
Amestecă toate ingredientele într-un bol până obții o cremă netedă, apoi întinde-o pe părul umed și lasă să acționeze aproximativ o jumătate de oră. Continuați cu clătirea.
Compresa de mână împotriva crăpăturii
Dacă mâinile tale se crapă din cauza vântului, ploii sau frigului, încearcă această compresă! Ia-te singur:
- ulei de migdale dulci, 1 linguriță
- miere, 1 lingura
- piure de dovleac: 150/200 g
- ulei esențial de lavandă, 2-4 picături.
Amestecați toate ingredientele într-un bol și întindeți amestecul pe mâini, apoi puneți-vă o pereche de mănuși de unică folosință și lăsați să acționeze 20 de minute. Clătiți și aplicați o cremă de mâini hidratantă.
Îngrijire de frumusețe: cremă de corp exfoliantă
Ai nevoie de un scrub profund pe tot corpul? Promovați reînnoirea celulară prin prepararea unei emulsii de exfoliere bazată pe:
- piure de dovleac, 2 cesti de cafea
- seminte de dovleac, 6/7
- zahăr brun, 1 lingură
- ulei de măsline extravirgin, 2 linguri
Într-un blender, zdrobiți semințele în bucăți, apoi adăugați-le în piure, zahărul și uleiul de măsline. Se amestecă perfect; umeziți pielea corpului și masați emulsia pentru câteva minute. Clătiți cu apă caldă și bucurați-vă de pielea catifelată și mătăsoasă.
0 Comments